Athena Proaktiv
Vårt team
Läkaren ansvarar för den medicinska delen. Tränarna och kostrådgivarna ansvarar för kost, träning och coachning. Tillsammans följer de din plan.
Vårt team
Läkare och tränare – fem personer, en gemensam plan
Helen Nilsson Lejtzen
Legitimerad läkare, specialist i allmänmedicin
Helen är legitimerad läkare och specialist i allmänmedicin med ett särskilt fokus på viktnedgång och medicinsk viktbehandling. Hon ser till hela människan och förespråkar ett helhetsperspektiv där kost, träning och hälsa samverkar för en hållbar förändring.
Hon tränar själv aktivt och har genomfört en egen viktresa utan läkemedel, med träning som en viktig del. Den personliga erfarenheten ger henne förståelse för både möjligheterna och utmaningarna i att förändra sina vanor.
För Helen är goda levnadsvanor grunden. När de inte räcker kan läkemedel vara ett stöd, utifrån en individuell medicinsk bedömning och med noggrann uppföljning. Hos Athena Proaktiv möter hon dig med omtanke och respekt för dina förutsättningar – med fokus på din hälsa och en viktnedgång som håller.
Ansvarar för medicinsk bedömning, eventuell läkemedelsbehandling, provtagning och medicinsk uppföljning.
Thom Andersson
Tränare och hälsocoach
Thom har 15 år bakom sig som personlig tränare och har under resans väg hjälpt tusentals människor att gå ner i vikt. För honom är träning och kost aldrig en quick fix – det är grunden som allt annat vilar på.
Han har tävlat inom både kroppsbyggning och styrklyft, och vet vad som krävs för att förändra sin kropp: struktur, tålamod och upprepning. Den erfarenheten för han över i ett upplägg som passar din vardag, oavsett var du utgår från.
Under alla år har Thom sett människor nå sina mål utan läkemedel. Samtidigt har han sett hur många som behöver mer stöd för att komma i mål och framför allt behålla resultatet. Därför ser han den medicinska behandlingen som ett verktyg bland andra – tillsammans med träning, kost och vanor gör den det lättare att nå ett bättre resultat och att det håller över tid.
Ansvarar för kost, träning, aktivitet och långsiktiga levnadsvanor genom hela behandlingen.
Jonathan Modig
Tränare och coach
Jonathan har lång erfarenhet av coaching mot viktnedgång och muskeltillväxt och har arbetat som platschef på gym. Han vet hur träningen hänger ihop med vardagen – och hur lätt det är att tappa bort sig bland alla råd.
Han har tävlat inom kroppsbyggning, fysik och styrklyft. Den bakgrunden har lärt honom vad som faktiskt krävs för att komma i mål: inte konstiga upplägg, utan enkla vanor som fungerar vecka efter vecka.
Jonathans drivkraft är att hjälpa människor att hitta enkla vägar till stora, långsiktiga resultat som håller. Hos Athena Proaktiv arbetar han med träning, kost och vanor – tillsammans med den medicinska behandlingen och uppföljningen när det behövs.
Ansvarar för träning, kostrådgivning och daglig coachning, och hjälper dig att hitta vägar som håller.
Linnea Sehlin
Hälsocoach och kostvägledare
Linnea vill hjälpa människor att hitta kärleken till hälsosamma mat- och träningsvanor – samma väg hon själv har gått. Hon har gått ner 20 kg på egen hand, utan läkemedel, och vet hur en förändring känns inifrån.
För henne handlar det inte om korta kurer eller restriktiva dieter, utan om en livsstil som håller: vanor som passar i en vanlig vardag och som går att behålla livet ut.
Samtidigt har de senaste årens genombrott inom medicinsk viktbehandling visat mycket goda resultat, och Linnea ser läkemedel som ett värdefullt stöd bland andra. Tillsammans med kost, träning och nya vanor ökar förutsättningarna att nå ett resultat som sitter.
Ansvarar för kost, vanor och daglig coachning – och hjälper dig att hitta glädjen i en hållbar livsstil.
Tilde Igelström
Personlig tränare och kostrådgivare
Tilde har många år bakom sig som personlig tränare och kostrådgivare. För henne är det viktigaste att se människan bakom projektet – och att tillsammans hitta de vägar som faktiskt fungerar.
Hon har själv gjort resan upp och ner i vikt och har hittat balansen idag. Den resan har lärt henne hur det känns att behöva ta hjälp, och vad det betyder att ha någon som lyssnar och finns kvar.
Tilde har haft egen PT och vet vad det innebär att låta sig coachas – därför möter hon andra med samma tålamod och omdöme. Hon älskar att vara bland människor och guida dem, utifrån dina förutsättningar och de framsteg du faktiskt gör.
Ansvarar för träning, kost och daglig coachning – med fokus på människan bakom och framsteg som håller.
Inte redo att ansöka just nu?
Har du frågor? Vi ringer upp dig, helt utan förpliktelser.